【心身リカバリー特集】コロナに負けるな！ストレスに打ち勝て！ 日本ストレスケアカウンセラー協会
コロナ禍の現在、健康不安、将来への不安、人間関係希薄化、行動抑制や制限による自己決定の低下など、自分では気づかないうちに脳深部は大きなダメージを受けている。特に、抑うつはコロナ禍以前と比較して倍増している状況だ。ストレスを対処するにはどうすればよいのか。今回は、日本ストレスケアカウンセラー協会の美…
金. 12月 6th, 2024
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4月 8, 2021アーカイブ
